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Pacientes con problemas cardíacos mejoran con plataforma online de control
mayo 24, 2013 
Bok3runus 
Un grupo de investigadores de Group Health de Seattle dio a conocer un estudio en el cual el 60% de los participantes con problemas cardíacos lograron mejorar sustancialmente su problema y hasta llegar a controlar la presión arterial de manera clara, el estudio tenia como prioridad comprender como el uso de una plataforma online de consejos y control medico puede llegar a influenciar en la salud de una persona.
Según los investigadores durante un año un grupo de pacientes medicados estuvo bajo el control de un sistema online el cual monitorea sus avances médicos y desde el cual ellos podían ver sus progresos, al mismo tiempo se podían comunicar con médicos y farmacéuticos que le aconsejaban sobre su estado de salud, así mismo recibían alertas sobre el momento que debían tomar una medicina.
“Con este tipo de intervenciones, los pacientes quedan muy satisfechos”, aseguró uno de los médicos. “Ellos aprecian poder acceder a su profesional de confianza cuando lo necesitan. También les gusta que les respondan sus preguntas cuando lo necesitan sin tener que movilizarse”, añadió.
Los resultados son interesantes ya que el 60% mostraron claros síntomas de mejoría lo que puede abrí la puerta otro tipo de control en la salud.
Vitamina C elimina la tuberculosis
La tuberculosis siempre a sido una de las enfermedades mas complicadas en materia de salud, unida a una cada vez variante mas complicada de tratar con fármacos esta enfermedad sigue dando serios problemas a los científicos y doctores. Un grupo de científico publico esta semana en Nature Communication que de manera accidental lograron encontrar que la vitamina C elimina y combate efectivamente un tipo de tuberculosis.
Hay grandes esperanzas de que la vitamina C logre controlar esta problemática enfermedad que ya tiene cientos de años entre la humanidad
“Este sería un gran estudio para tomar en cuenta, debido a que tenemos cepas de tuberculosis para las que no hay fármacos y sé que en el laboratorio las podemos matar con vitamina C”. indico un científico “También ayuda el hecho de que la vitamina C es barata, está muy disponible y es segura de usar. Como mínimo, este trabajo nos muestra un nuevo mecanismo que podemos explotar para atacar la TB”, termino agregando el experto
Este es un gran descubrimiento que posiblemente cambiara de manera radical la forma de tratar esta compleja enfermedad.
Te verde quemador de grasa natural
Los te siempre han sido uno de los elementos de la naturaleza mas importantes para tener una vida sana y llena de energías, uno delos te mas utilizado para quemar grasa es sin duda el te verde el cual en la cultura oriental es considerado el mejor para este propósito.
Ademas de ser un quemador de grasa natural las propiedades del te verde nos permiten mejorar nuestra piel y organismo debido a las características antioxidantes que esta bebida contiene. Idealmente los especialistas en el tema consideran que tomar entre 4 a 5 tazas dieras de te verde puede ayudar de manera increible a que nuestro organismo realize de mejor manera la tarea de quemar grasas, esto junto a una sana forma de comer y buena rutina diaria de ejercicios son elementos ideales para mejorar la salud y bajar de peso.
Debemos de tomar en cuenta que el te verde sea de buena calidad, es pero ello que los especialista recomiendan la compra del miso en un establecimiento especializado en el tema.
El consumo diario de frutos secos se relaciona con la mejor condición nutricional
Los frutos secos siempre han sido parte importante en toda dieta de calidad para nuestra salud, especialmente cuando hablamos de la dietas que incluyen comidas mediterranea que es considerada una de las comidas mas saludables del mundo. Nuevos estudios indican que las personas que consumen frutos secos tales como almendras, nueces , anacardos, avellanas, nueces de macadamia, nueces de pecán, piñones y pistachos diariamente logran un mejor nivel nutricional que personas que no los consumen y tienen la misma dieta.
“Nuestros resultados muestran que una porción de frutos secos a la semana se asocia significativamente con un 7% menos de síndrome metabólico”,segun el estudio de la Escuela de Salud Pública de Loma Linda en estados Unidos.
Este síndrome provoca problemas nutricionales y de salud en las personas que lo padecen y esta relacionado estrechamente a la mala alimentación.
Así mismo los estudios revelan que las personas que consumen frutos secos de manera regular mejorar son menos propensos a padecer diabetes una de las enfermedades que mas problemas da a los seres humanos.
Actualidad, Dietas Para Perder Grasa, Salud 
Tags: alimentarse bien, comer sano, como bajar de peso naturalmente Tiempos de recuperación para los deportistas
La recuperación de los deportistas es fundamental, especialmente si se entrena diariamente para poder llegar a una etapa en especial. Las lesiones las cuales tienen tiempo de recuperación tarden mucho tiempo en curarse por este. Tenemos dos tipos de lesiones para los deportistas, uno el cual mencionamos que tenemos un tiempo determinado el cual no podemos hacer nada para evitarlo donde una operación importante nos deje sin hacer deporte durante 6 meses inclusive. Un caso cierto de este es la operación de ligamento el cual no está marcado por el doctor el tiempo sino que depende de cada persona cuanto sea el tiempo para sustituir el ligamento roto.
El comprar crema de masaje puede ser de ayuda para evitar el dolor, aunque en estas ocasiones es recomendable no hacer ejercicio directamente. Los tiempos pueden variar, especialmente al caso contrario esta no se compara a un esguince de tobillo el cual estaremos alrededor de dos semanas. Especialmente un deportista se le entrena para resistir el dolor, inclusive se utilizan distintos remedios para poder evitarlo luego del problema con vendajes especiales o también técnicas de acupuntura.
Una de las cosas que podemos destacar en este aspecto es que el físico ayuda en este caso, los deportistas generalmente son personas jóvenes las cuales están capaces físicamente para resistir el dolor al igual que estar muy entrenadas. Estos cuerpos están totalmente adaptados al sufrir o también hacer distintos esfuerzos en las cuales se dan en los ejercicios físicos. La capacidad mental de estos también suele ser muy buena, especialmente por haber entrenado durante un tiempo en particular para prepararse hacia su oficio como deportista.
Para ir resumiendo no podemos evitar la espera en problemas graves los cuales no dependa del doctor sino de nuestro cuerpo pero a la vez problemas menores si ya que el cuerpo está totalmente equipado para resistir. Especialmente si hay un cierto problema el cual mediante distintos elementos podamos tratarlo poco a poco.
El calcio el vital para la salud
Según estudios el ingerir cantidades mayores de calcio podría evitar las probabilidades de las enfermedades de pre cancerosas en el colon y el recto, el estudio indica que las personas que tienen un alto grado de probabilidades de riesgo pueden evitar el alto riego con dieta alta en calcio.
El descubrimiento ha logrado ayudar a explicar las consecuencias de indagación previas sobre el vínculo entre la ingesta de calcio y las mejoras debido a la dieta.
Asimismo expresaron que los hallazgos podrían colaborar a equilibrar a los pacientes que necesita mejorar el nivel de calcio en su dieta.
El estudio de casi 6000 personas en Tennessee hallo que los pacientes que hubieron ingerido mayor cantidad de calcio mostraban una disminución de adenomas colorrectales si no llevaban las variaciones en dos genes (KCNJ1 y el SLC12A1).
Según los estudios médicos es importante tener la alimentación variada y poder consumir el calcio necesario para que nuestro organismo evite enfermedades graves.
¿ Puedo tomar te durante el embarazo?
La etapa del embarazo es uno de los momentos mas delicados e importantes para toda mujer es la etapa del desarrollo de nuestro futuro hijo por lo que tomar todas las precauciones necesarias para cuidar del desarrollo del bebe siempre debe estar a la orden del día.
Uno de los elementos que se consideran saludables para nuestro organismo son los te, pero esta bebida en la etapa del embarazo no es tan buena como en otra etapas de nuestra vida es por ello que debemos de tener mucho cuidado al momento de consumirla si estamos embarazadas.
Los expertos indican que algunas de las propiedades de los te provocan que el bebe no absorba correctamente el hierro y el calcio que necesitan para su correcto desarrollo por lo que es recomendable evitar el consumo de dicha bebida, así mismo algunos te como el te verde pueden llegar a ser tan estimulantes para el organismo que podrían provocarnos dolores de parto antes del tiempo.
Los refrescos puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes
Sin duda una de las bebidas preferidas de millones de personas al rededor del mundo son los refrescos azucarados es por ello que cada vez mas los medicos se interesan en conocer mas sobre como estas bebidas pueden afectar nuestra vida. Un reciente estudio publicado en Diabetologia indica que las personas que beben regularmente estas bebidas pueden aumentar en un 22% las posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2 lo que es muy alarmante ya que segun las investigaciones los jóvenes son la fracción de la población mundial que mas los beben.
“Dado el aumento en el consumo de bebidas dulces en Europa, la población debe recibir unos mensajes claros sobre el efecto malsano de esas bebidas”, indica el estudio.
El estudio revela que basta tomar un refresco que contenga 12 onzas de azúcar para que los pronósticos del estudio se cumplan en las personas si no se controla este problema a tiempo. Esto a levantado gran preocupación en la comunidad en general ya que cada vez los casos de diabetes van en aumento en la población mundial.
3 Hierbas digestivas para bajar de peso
Definitivamente una de las fuentes mas importantes para bajar de peso son los elementos naturales como las hierbas, las plantas son elementos que tenemos en algunas ocasiones incluso en nuestra propia casa o a la mano en el supermercado por lo que conocer cuales son esas hierbas que ayudan a nuestra salud es algo que todos debemos de tener en cuenta.
A continuación te mostraremos 5 hierbas digestivas que mejoraran su digestión ayudándote a perder peso de una manera sencilla y natural.
1. Albahaca: esta es una de las plantas mas digestivas que podemos encontrar comúnmente en el supermercado, es importante utilizarla para que nuestro organismo pueda hacer la digestión de una manera mas rápida especialmente por la noche.
2. Salvia: la sabia es una plata que ademas de ayudar a la digestión tiene importantes propiedades diuréticas lo que es excelente durante la realización de dietas para que el cuerpo elimine el exceso de grasa.
3. Menta: Otra excelente hierba que ayuda a nuestro estomago a estar relajado permitiendo que haga una buena digestión, de esta manera podemos ayudar a nuestro organismo a realizar una correcta digestión.
La gente come poco saludable cuando toma alcohol
Un reciente estudio publicado por el Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo de los Estados Unidos determino que las personas que consumen alcohol comen poca comida saludable mientras toman, aunque parece ser un descubriendo un tanto lógico por medio de una confirmación científica ahora los nutriologos y expertos en la materia recomiendan minimizar las bebidas alcohólicas si deseamos tener una vida saludable.
“Las elecciones alimentarias los días que los participantes tomaban alcohol (…) iban en una dirección poco saludable en hombre y mujeres”,indica el estudio.
El estudio fue realizado a mas de 18,000 al rededor de los Estados Unidos para comprobar los hábitos alimenticios de estas personas cuando se ve involucrado el alcohol durante un día especifico para su dieta. El estudio revela que los hombres que bebieron un día particular consumieron 2400 calorías mas de lo usual en su dieta mientras que en el caso de las mujeres consumieron unas 1700 calorías de mas.
