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¿ Puedo tomar te durante el embarazo?

Puedo tomar te durante el embarazo 300x200 ¿ Puedo tomar te durante el embarazo?La etapa del embarazo es uno de los momentos mas delicados e importantes para toda mujer es la etapa del desarrollo de nuestro futuro hijo por lo que tomar todas las precauciones necesarias para cuidar del desarrollo del bebe siempre debe estar a la orden del día.

Uno de los elementos que se consideran saludables para nuestro organismo son los te, pero esta bebida en la etapa del embarazo no es tan buena como en otra etapas de nuestra vida es por ello que debemos de tener mucho cuidado al momento de consumirla si estamos embarazadas.

Los expertos indican que algunas de las propiedades de los te provocan que el bebe no absorba correctamente el hierro y el calcio que necesitan para su correcto desarrollo por lo que es recomendable evitar el consumo de dicha bebida, así mismo algunos te como el te verde pueden llegar a ser tan estimulantes para el organismo que podrían provocarnos dolores de parto antes del tiempo.

En el embarazo, ¿comemos dos?

El embarazo es un período crítico en la mujer debido a la elevada demanda de nutrientes. La formación del feto en crecimiento requiere una alimentación adecuada. Pero eso no significa comer por dos, como antes se creía.

Embarazo y kilos que suben1 En el embarazo, ¿comemos dos?

Es importante que el médico de cabecera del embarazo establezca metas de aumento de peso, conjuntamente con la embarazada y controle los aumentos. Importa no sólo el aumento de peso total, sino su progreso durante la gestación.
Un escaso aumento de peso con frecuencia da como resultado un bebé con bajo peso al nacer, que puede llevar a un retraso en su desarrollo.

Comer por dos1 En el embarazo, ¿comemos dos?

La mujer embarazada almacena grasa con el fin de prepararse para la lactancia. Si el peso corporal materno es muy bajo, el organismo se protege incluso a expensas del crecimiento fetal. Esto también es válido para las obesas que tratan de bajar de peso durante el embarazo. La restricción de calorías también se asocia a neonatos de bajo peso.

Durante la gestación existe un requerimiento especial de determinados elementos como el calcio, el hierro y el ácido fólico