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Dietas Para Perder Grasa: Salvado de Avena en las Dietas del Sr. Dukan

Como mencionamos en Dieta Dukan: Historia y Prestigio, el Salvado de Avena tiene multitud de apariciones en casi cualquier Dieta Dukan creada por el nutricionista Pierre Dukan, debido a sus cualidades, que paso a detallar a continuación:

  • Al combinar con el agua, el salvado de avena provoca un efecto de saturación o llenado del estómago lo que permite quitar la ansiedad y no tener que estar comiendo continuamente.
  • Además tiene un gusto dulce y agradable, es bueno para el colesterol y el control de los azúcares en la sangre.
  • A todo esto hay que sumarle un precio muy económico lo que hace que comer rico y sano signifique también comer barato.

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